2025.02.13 15:04自分のご機嫌は自分でとるあなたは自分に「いつもありがとう。」と、感謝してあげていますか？自分に「どうしたい？」と聞いて自分を大切に扱ってみてください。自分を大切にすると自分がご機嫌だから「ありがたいなあ。」と感謝出来てやさしさと、余裕がうまれます。それは体調にも影響が出ます。